Faszienmassage

Faszien, auch Bindegewebe genannt, durchziehen unseren ganzen Körper, umhüllen Organe und Muskeln und geben dem Körper Form und Struktur. Sie übertragen Kraft und speichern diese. Sie reagieren auf Reize und leiten diese ans Gehirn weiter. Stress, einseitige, falsche oder mangelnde Bewegung führen dazu, dass die Faszienfasern verhärten, verdicken und verkleben. Das Resultat sind Schmerzen.

Durch bestimmte Massagegriffe und manuelle Techniken können Faszien wieder geschmeidig und elastisch werden. Einfachen Übungen, die Sie zuhause ausführen können, ermöglichen Ihnen Ihr Bindegewebsnetz zu regenerieren und zu pflegen. Die Folge: Ihre gesamte Beweglichkeit verbessert sich, Sie stehen aufrechter und fühlen sich vitaler.